г. Москва, ЗАО
Кутузовский пр-т, 36 стр. 5
Кутузовский пр-т, 36 стр. 5
REGGAETON
Что это такое?
Reggaeton – это дерзкий, жаркий и максимально энергичный стиль танца, зародившийся в Пуэрто-Рико и странах Карибского бассейна. Он базируется на мощном ритме «dem bow» и сочетает в себе свободу самовыражения с техничной работой тела.
Реггетон вобрал в себя элементы таких направлений, как:
Hip-Hop: Уверенный «кач», изоляции грудной клетки, резкие акценты и работа в партере.
Dancehall: Специфическая пластика бедер, социальные степы и расслабленный, но при этом мощный «вайб».
Латиноамериканские танцы: Страсть, экспрессия и характерная манера движения, присущая культуре Карибского бассейна.
Afro: Глубокий «земляной» кач, работа коленей и интенсивные круговые движения тазом (perreo).
Этот взрывной коктейль ритмов создает невероятный драйв, помогая раскрепоститься, избавиться от зажимов и проявить свой внутренний огонь через танец.
Реггетон вобрал в себя элементы таких направлений, как:
Hip-Hop: Уверенный «кач», изоляции грудной клетки, резкие акценты и работа в партере.
Dancehall: Специфическая пластика бедер, социальные степы и расслабленный, но при этом мощный «вайб».
Латиноамериканские танцы: Страсть, экспрессия и характерная манера движения, присущая культуре Карибского бассейна.
Afro: Глубокий «земляной» кач, работа коленей и интенсивные круговые движения тазом (perreo).
Этот взрывной коктейль ритмов создает невероятный драйв, помогая раскрепоститься, избавиться от зажимов и проявить свой внутренний огонь через танец.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
Начинающие
Освоение базового «кача» (bounce) и понимание ритма «Dem Bow». Фокус на простой изоляции (грудь, бедра), изучении основных шагов и умении держать низкий центр тяжести.
Средний уровень
Работа над скоростью и четкостью движений. Введение сложных элементов «perreo» (вибрации, шейки, резкие удары тазом), развитие музыкальности и добавление элементов партера (движений на полу).
Продвинутый уровень
Исполнение скоростных и технически сложных хореографий. Работа над индивидуальной подачей («свэгом»), сложной полиритмией, импровизацией и авторским стилем.
Особенности стиля
Коротко о главных особенностях Reggaeton:
Реггетон — это сочетание техники, жаркого ритма и мощного драйва.
- Ритм «Dem Bow»: Основа танца — четкий пульсирующий бит (бум-ча-бум-ча).
- «Кач» и изоляция: Постоянное движение в коленях (bounce) и раздельная работа груди, плеч и бедер.
- Perreo: Визитная карточка стиля — активные вращения, удары и шейки тазом.
- Заземленность: Низкий центр тяжести и работа на слегка согнутых ногах.
- Пластика: Сочетание резких движений с мягкими волнами всем телом.
- Подача: Уверенность, дерзость и свободное самовыражение.
Реггетон — это сочетание техники, жаркого ритма и мощного драйва.
Еще пара слов
Этот стиль подходит для танцоров разного уровня подготовки. Реггетон позволяет прогрессировать от базового владения телом до мощного и уверенного перформанса.
Приходи к нам, чтобы стать частью красивого танцевального мира
В ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ?
Одежда
Комфорт и свобода движений: одежда должна позволять беспрепятственно выполнять глубокие приседы, активные вращения бедрами и резкие изоляции корпусом.
Стиль: Reggaeton — это уличная эстетика (Streetwear). Популярные варианты: широкие штаны (джоггеры или карго), велосипедки, короткие шорты (чтобы лучше видеть работу ног и бедер), оверсайз-футболки, кроп-топы и боди.
Слои: в начале тренировки рекомендуется надевать толстовку или худи для быстрого разогрева мышц, а после разминки оставаться в более легкой одежде.
Стиль: Reggaeton — это уличная эстетика (Streetwear). Популярные варианты: широкие штаны (джоггеры или карго), велосипедки, короткие шорты (чтобы лучше видеть работу ног и бедер), оверсайз-футболки, кроп-топы и боди.
Слои: в начале тренировки рекомендуется надевать толстовку или худи для быстрого разогрева мышц, а после разминки оставаться в более легкой одежде.
Обувь
Кроссовки: основной вид обуви. Они должны быть устойчивыми, с хорошей амортизацией и поддержкой стопы, так как стиль предполагает постоянный «кач» и прыжки.
Кеды или сникерсы с плоской подошвой: популярны среди опытных танцоров для лучшего чувства пола и баланса во время резких остановок и поворотов.
Наколенники: в реггетоне часто используются элементы партера (движения на коленях), поэтому мягкие наколенники — важная часть экипировки для защиты суставов.
Кеды или сникерсы с плоской подошвой: популярны среди опытных танцоров для лучшего чувства пола и баланса во время резких остановок и поворотов.
Наколенники: в реггетоне часто используются элементы партера (движения на коленях), поэтому мягкие наколенники — важная часть экипировки для защиты суставов.
Продолжительность урока
Стандартный урок Reggaeton длится 1 час. Этого времени достаточно для разминки, изучения новой хореографии и отработки пройденного материала.
Запишись на пробное занятие со скидкой
Наши занятия помогают снять стресс, почувствовать уверенность в своем теле и раскрыть природную женственность. Выбирай удобный формат обучения – индивидуальные уроки, мини-группы или общие классы, а также подарочные сертификаты для близких. Запишись на пробное занятие и начни свое преображение уже сегодня! 💃✨
Посмотрите другие наши направления
Нажми на карточку и узнай подробнее о каждом направлении
Strip Plastic/
Frame Up Strip
Frame Up Strip
Чувственность, пластика и раскрепощение через танец в партере.
ОФП Dance + stretching
Сила, гибкость, выносливость – основа для любого танца.
Jazz Funk
Энергичный, стильный и ритмичный микс джаза, хип-хопа и вакинга. Вырази себя в танце.